不得不说，学习不仅仅是孩子的事情，更是很多家长心目中的头等大事，孩子考的成绩不理想，家长们着急焦虑情有可原，可是不恰当的教育方式，不但对孩子的成绩提高于事无补，反而很可能伤害孩子的积极性，从而导致孩子对学习的动力彻底丧失。那么，孩子考试不好怎么和孩子沟通？
孩子考试不好怎么和孩子沟通
1.首先要接纳自己的孩子，保持镇定
考试没有考好，这是学习中的正常现象，做父母的，从小到大同样也是经历了大大小小的考试，孩子的心情我们也同样经历过。这是自己的孩子，我们要学会接纳他们，只有做到了真正的接纳，才能温柔而理智地面对孩子。不要暴怒，不要恐吓，不要将一次考试与孩子的未来挂钩，并放大其负面影响，一定要保持情绪的镇定，要向孩子传达一种信息：我们在学习上遇到了问题，有问题，解决掉才是最重要的！
2.陪孩子找到没有考好的原因
考试没考好原因很多，是基础知识学得不好，还是学习方法不得当，还是基本技能训练不够？是生活中遇到了问题，还是身体不适，还是怯场？是读题能力问题还是理解题意不完全？我们要帮助孩子一起找到“病症所在”，才能“对症下药”。
3.和孩子一起制定切实可行的计划
分析没考好的原因之后，家长要鼓励孩子，让孩子对自己的学习有信心，相信通过勤奋努力下次能有进步。和孩子一起制定切实可行的计划，下一步的目标，切忌不要太空洞，不要说下次考进班级前三名或者前十名等等，而是和自己这次成绩相比，进步多少分，比如这次语文考了85分，下次争取考90分。
4.肯定孩子做到的事
不知道你有没有发现，孩子会对被关注的行为更容易频繁进行。所以，家长要反其道而行之，不要说不要做什么什么事情，而是对孩子做得对的事情加以肯定和表扬，孩子对正面鼓励会变得更加自信，以后也会继续保持。先对孩子做到的事情加以肯定，孩子的改变从这里开始，家长可以试试。
5.帮助孩子树立正确的考试观
人的一生都在学习，考试伴随孩子的整个学习生活，要使考试成为孩子成功的垫脚石而不是绊脚石，家长就应该帮助孩子树立正确的考试观：考试是帮助我们检查学习效果的手段。通过考试，可以检查出自己学习的努力程度是否足够，学习方法是否科学。
孩子考试不好怎么和孩子沟通？孩子成绩不好时，家长要帮助孩子一起找到原因，对症下药，制定出具体的解决方案和计划，陪孩子一起各个攻破，补缺补差。在这个过程中，要用家长的细心和耐心去观察并赞美孩子的努力，与孩子一起分享每一点进步的喜悦。人生很长，只要有父母的用心陪伴，每一天都会有进步。