提升专注力的小游戏 12岁专注力训练方法

孩子注意力不集中,不是写作业时小动作不断,东张西望,就是上课好动、坐不住,或者刚说的事情你问他一问三不知,啥也记不住。这样的孩子让家长头疼不已,其实,家长不必太过着急,小孩子的天性是比较贪玩的,专注力不够集中是很正常的,家长可以通过一些游戏来锻炼孩子的专注力。那么,提升专注力的小游戏是什么?

提升专注力的小游戏

1.听故事找字词

打开一本故事书,爸爸妈妈简单浏览过后,从中提取一个字词,比如“只”字。随后,告诉孩子当故事结束后,你要告诉爸爸/妈妈,里面的“只”字出现了几次。举个例子:从前,森林里住着一只山羊。一天,他出门寻找小伙伴玩耍的时候,忽然碰到了一只奄奄一息的小鸟……待儿童能力提升后,家长也可以适当加大难度,根据故事内容提前设定好问题,在故事开始前告诉孩子,并在故事结束后让他回答。

2.听指令做动作

妈妈可以发出指令,学生根据指令做出相应动作,如摸右耳朵、捂住左眼等;加大难度,如语速加快,或用右手摸左耳、左手捂住右眼等。这个游戏锻炼孩子听觉分辨以及快速反应能力,针对孩子上课不听讲,爱走神的孩子特别有效。

3.反指身体

反指身体,具体来说就是当家长对孩子说指眼睛的时候,孩子就要指眼睛之外的身体部位,或是家长对孩子说指嘴巴,那孩子则需要指嘴巴之外的身体部位。如果做这个游戏的话,需要孩子保持足够的专注力,孩子越专注,则出错的次数越少,反之孩子不专注,那就非常容易做错了。

4.照相机记忆

一般情况下,家长都有陪孩子读绘本的习惯,这个时候,家长可以让孩子看图10秒钟,让他去记忆图中的内容。等到孩子看完之后,家长再就图中的细节问题向孩子提问,比如,家长可以这么提问:“刚才图中都出现了什么动物呢?”诸如此类的问题,如果孩子答对了,则证明孩子看图十分专注,如果孩子答错了,说明孩子的专注力还有提升的空间。

5.正听反说游戏

家长说一个数字或者词语,让孩子听到后倒着说出来。举个例子,家长说一组数字“56931”,当孩子听到后,要马上倒着说出来“13965”。数字也可以换成词语或者句子。家长说“大吃大喝”,孩子就说“喝大吃大”。这个游戏的目的是锻炼孩子的听觉注意力,提升听觉记忆,同时加强孩子抗干扰能力。

提升专注力的小游戏 12岁专注力训练方法

以上就是提升专注力的小游戏。培养孩子的专注力是很重要的,但如果只是依靠家长的强制要求,或许很难达到预期的效果,所以家长还是得找对方法,与其苦口婆心不见效果,不如试试这几个游戏方法,说不定既能实现提升孩子专注力的愿望,又能让孩子享受到游戏的乐趣,可谓一举多得。

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